Jaunystė miegant: kaip miegas padeda išlaikyti jaunatvišką išvaizdą ir energiją?
Miegas yra vienas svarbiausių veiksnių, padedančių išsaugoti jaunatvišką išvaizdą ir energiją. Tinkamas poilsis užtikrina odos atsinaujinimą, sveiką kūną ir skaidrų protą. Tiek „Laimos Sapnininkas“, tiek „draugas.lt“ pabrėžia, kad miegas gali būti natūrali priemonė kovoti su senėjimo požym